気ままにアロマ＆心のお話・・・by セラピスト

Evernote

クラウドサービスのエバーノートって便利ですね。
何でも保存できる。
最近、流行？！のライフログ（行動記録）や日記
ネット検索でクリップしておきたい記事だけを保存したり
写真、音楽、名刺、ビジネスの資料・・・etc。

PC、携帯電話、iphone、ipadなど、どこからでもアクセスが可能。

複数の人と共有することもできるので
ビジネスや授業で使用しているところもあるようです。

このブログ記事の下の方にある「クリップ」ボタンは、
エバーノートの保存ボタン。

あなたもプライベートからビジネスまで
このエバーノートを利用して
二度と見ることがないかもしれない資料から
とても大切なアイデアやひらめきまでを記録してみてはいかがでしょうか？

活用方法はあなた次第。

Evernoteについて

 

新しいことに挑戦する年～第二弾

ゴルフ

メンタル面が大きく作用すると言われているスポーツ・ゴルフ

私がゴルフを始めてみようと思ったのもそのメンタル面が大きいのですが
サロンのセラピーでも行っているワーク そのものを活用することが出来ると思ったからです。
しかし活用できるという表現は正しくないかもしれません。
なぜならそれは、私たちが日常的に行っている体験、経験
五感や無意識（潜在意識）、顕在意識、これらを活用する行為だからです。
何もこれらは特別なことではないのです。

ただ単に小さなボールを飛ばし、転がして穴に入れるという作業
非常にシンプルだけど、私たちの人生のすべてに役立つ要素が
このゴルフにはあるのです。
年齢だって関係なくできるし、もちろん今の私でも・・・＾＾；

ゴルフに限りませんが、私たちが能力を最大限に出しきり、
成果を生み出し、達成させるためにどうしても必要なことがあります。
それは

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最近TVで流れているCMで私の好きなもの

宮崎あおいさんが出演しているCMです。

よく今度生まれ変わったらって言うけれど

私は、今度生まれ変わる予定はありません。

最初で最後の生きている・・・（のこぎり編）

今生の「今、この瞬間」を、悔いのない生き方で
充実した自分らしい人生を送る。
だから生まれ変わって人生をやり直す予定はない。
二度と同じ日、同じ時間、同じ瞬間は来ないのだから
常に今を大切に生きていく。

捉え方は人それぞれかと思いますが
私の好きなCMの１つです。

生まれ変わって何かをやろうと考えているのなら
先延ばしせずに今、経験してもいいですよね。。。＾＾
今、見て聞いて感じるものを体験しながら人生を愉しもう

http://healing-akasha.com/

 

今年は、今までにしたことのない新しいことを積極的にしてみようと思っています。

１月に初じめてのボルダリング体験をしたのですが
それから大分あいだが空きましたが先週２回目に行ってきました。

これはイメージです。

今回は新しい発見！というか新しい感覚を体験しました。
それは地球の重力。
体が落ちるとき、磁石のように地球にくっついていく 感覚なんです。
普通だったら「ただ落ちる」とか、「自分の体重を感じたりする」のだと思うけれど、私の場合は「地球に体が磁石のように引き付けられていく」という感覚。
私の大好きな無重力体験のできるスキューバダイビングとは正反対で
地球の重力を体験できて面白かった。

それともう１つ今回新しく感じたこととしては、
自分の体との信頼関係。
つま先でしか立つことのできないブロックに
足をかけて次のブロックに登っていくとき。

このつま先で立っている足を信じているから
狭いスペースでも安心して次のブロックに反対の足を進めることができる。
自分の足に対しての信頼関係を確認することが出来ました。
これは確認しようと思ってやったことではなく
ボルダリングをすることで自然に湧いてきたこと。

体で体験すること、行動することって大切なんだな～と
改めて思いました。

今回は出来なかったボルダリングのコースがあったとしても
次回はそれをクリアしたいと思い、
「どうしたらいいんだろう ？」といろいろと考えてみる。

そうやって探求し、新しい発見をすることで脳が喜んでいるような気がします。
また登りに行こう p(^_^)q

PS:
東京は桜満開宣言後の初めての週末です。
靖国神社、千鳥が淵のある九段下は、やっぱり混んでます。

夜桜：千鳥が淵より

 

ヤングリビングのローズウッドの販売停止について以前ブログにもUPしましたが、
その代わりに処方されるアロマの成分が発表されました。

ヤングリビングのNewsletterより

（中略）
私たちはローズウッドに代わって、コリアンダーとフラノクマリンの含まれないベルガモット、イランイラン、ゼラニウムで新しいブレンドを作ります。これらのユニークな組み合わせは、ローズウッドの独特な香りやローズウッドに似た成分特性を持っています。
ローズウッドは心地良いウッディフローラルな香りで、リナロールを多く含み、その香りは人々に自信を与え、精神的な安定を促します。
同じ特性を持ち、ローズウッドの代わりとなるブレンドオイルを作るために細心の注意が払われました。
コリアンダーは非常に高水準のリナロールを含有しているためにブレンドに加えられました。さらにリナロールの含有が高く、光毒性を 持たないように特別な蒸留を施した、フラノクマリンを含まないベルガモットを加えました。
処方変更を行った後の製品の香りと働きは以前と同様、もしくは期待以上であることを我々は確信しています。

（中略）

今後もローズウッドの樹木の健やかな成長と供給を注意深く見守って、必要があれば変更していき続けます。